Si le duelen las articulaciones de brazos y piernas, ¿qué debe hacer una persona en tal situación? Por supuesto, lo primero que te viene a la mente es ir a la clínica y ver a tu médico local, y él descubrirá qué es qué: prescribirte pruebas o derivarte a algún especialista. Sin embargo, muchos de nosotros sabemos lo difícil que puede ser encontrar tiempo para ir a un centro médico, porque para ello tendrás que ausentarte del trabajo y luego, muy probablemente, hacer cola allí o preparar una cierta cantidad de dinero para una visita a un centro médico pagado.
En general, las personas tienen muchos motivos para automedicarse en casa. Y no es tan raro que esto realmente ayude. Bueno, en nuestro artículo encontrará varias recetas populares que ayudarán con los dolores articulares de varios tipos, así como una lista de medicamentos farmacológicos diseñados específicamente para resolver tales problemas. Pero primero, te aconsejamos que te tomes en serio la lectura del siguiente capítulo de nuestra historia.
La importancia de realizar el diagnóstico correcto
Al preguntar a todas las personas que conocen: "Si te duelen las articulaciones de brazos y piernas, ¿qué hacer? ", las personas muchas veces no comprenden que el dolor que les preocupa puede ser la etapa inicial de una enfermedad grave, cuyo desarrollo puede ser se detuvo o disminuyó en la etapa inicial, cuando los procesos destructivos en las articulaciones aún no han ido demasiado lejos.
Al realizar el tratamiento de forma independiente con la ayuda de lociones, frotaciones, cataplasmas, etc. , una persona enferma expone su salud a un riesgo considerable. Después de todo, los remedios caseros no son tan seguros y pueden estar contraindicados para determinadas enfermedades.
Por ejemplo, existe la opinión de que para solucionar rápidamente los problemas articulares no hay nada mejor que calentar. ¡Pero esto no es cierto en absoluto! Si la enfermedad se acompaña de hinchazón, se producen procesos inflamatorios agudos en las articulaciones enfermas y se observa un aumento local de la temperatura, la aplicación de calor en el área problemática solo puede empeorar la situación. Si le duelen las articulaciones de brazos y piernas, las causas, los síntomas y los regímenes de tratamiento deben, en primer lugar, discutirse con especialistas (reumatólogo, ortopedista o traumatólogo).
No vamos a criticar aquí los remedios caseros: pueden ser de gran ayuda en la lucha contra diversas enfermedades, pero solo después de que el médico haga el diagnóstico correcto y dé recomendaciones sobre qué puede beneficiar a las articulaciones y qué dañará.
Varias causas de dolor en las articulaciones.
Por qué duelen las articulaciones y qué hacer en estos casos será mucho más fácil de entender si conoces los motivos que provocan dolores, dolores en las extremidades y limitación de sus funciones motoras. Estas son algunas de las enfermedades articulares más comunes:
Artritis reumatoide.Una enfermedad crónica en la que se observan procesos inflamatorios en los tejidos conectivos. Síntomas característicos que acompañan a la artritis:
- El dolor en una o más articulaciones aumenta gradualmente durante una o dos semanas o puede aparecer repentinamente. En reposo, el dolor se intensifica, especialmente por la mañana.
- La artritis reumatoide puede afectar tanto a las articulaciones grandes de brazos y piernas (muñeca, tobillo, codo, rodilla) como a las articulaciones pequeñas de pies y manos. La inflamación de una articulación se llama monoartritis y la inflamación de varias articulaciones se llama poliartritis.
- Uno de los síntomas de la enfermedad en cuestión es la movilidad limitada de las extremidades afectadas durante las primeras horas después de despertarse por la mañana.
- La enfermedad se acompaña de un notable agrandamiento de las articulaciones, enrojecimiento de la piel en el área problemática y mayor sensibilidad.
Reumatismo.Con esta enfermedad crónica, todos los órganos (corazón, riñones, sistema linfático, etc. ), incluidas las articulaciones, se ven afectados gradualmente. El proceso puede durar muchos años. Es muy importante iniciar el tratamiento lo antes posible. Uno de los signos más característicos del reumatismo incipiente es el dolor articular que se presenta periódicamente, acompañado en ocasiones de elevación de la temperatura corporal e hinchazón.
Artrosis.Enfermedad asociada con cambios distrófico-degenerativos que ocurren en el cartílago, con la participación gradual de los tejidos óseos, ligamentosos y sinoviales en el proceso patológico. La artrosis más común es la de las articulaciones de rodilla, cadera y codo. Síntomas principales:
- el síntoma principal es el dolor que se produce al mover o ejercer presión sobre la articulación afectada;
- restricción gradual de la movilidad. Si la enfermedad no se trata a tiempo, el proceso puede progresar rápidamente y, en última instancia, conducir a la discapacidad.
Lesiones, hematomas, sobrecarga física de las articulaciones.
Gota- uno de los tipos de artritis.
Me duelen las articulaciones de brazos y piernas: ¿qué hacer?
Resumamos los pasos principales que se deben tomar de manera constante en caso de dolor en las articulaciones:
- Antes de descubrir las causas del dolor, conviene intentar dar descanso a las articulaciones.
- Tome algún medicamento antiinflamatorio no esteroideo.
- Póngase en contacto con un centro médico para averiguar las causas del dolor.
- Obtenga recomendaciones detalladas de su médico sobre el régimen de tratamiento y los medicamentos a tomar, así como consulte sobre los métodos tradicionales de tratamiento, si los va a utilizar.
Tratamiento de la artritis
La artritis suele ser un dolor intenso en las articulaciones de las manos. ¿Qué hacer en esta situación? El paciente debe comprender que el tratamiento requerirá una serie de medidas complejas. Después de todo, es necesario no sólo aliviar el dolor sintomático, sino también ralentizar el proceso inflamatorio, restablecer el flujo sanguíneo normal en los tejidos y cartílagos afectados, etc. Para ello, el médico puede prescribir, además de antiinflamatorios no esteroides, -fármacos inflamatorios, antibióticos. En el marco de este artículo, podemos dar una excelente receta de la medicina tradicional.
Para la artritis, una compresa de repollo y miel es muy útil. Debes hacerlo antes de acostarte. Debe tomar una hoja de col fresca, calentarla, engrasarla con una fina capa de miel y aplicar el lado recubierto en la zona dolorida. La compresa se cubre con celofán en la parte superior, se venda y se envuelve en una cálida bufanda de lana. Por la mañana el paciente seguramente sentirá alivio.
El papel de una nutrición adecuada.
Las articulaciones de las piernas y los brazos a menudo duelen debido a trastornos metabólicos del cuerpo. La enfermedad de la gota es uno de los tipos de artritis, un compañero frecuente de la gente moderna, atormenta especialmente al sexo más fuerte. Probablemente todo el mundo haya oído hablar de este término: "deposición de sales en las articulaciones". Algunas personas piensan que se trata de sal de mesa común, pero no es así.
En la gota, las sales de ácido úrico se depositan en las articulaciones, y esto sucede debido al consumo constante de carne, pescado graso y alcohol. Fumar también contribuye al desarrollo del proceso patológico. Si las articulaciones de los dedos de manos y pies se hinchan mucho y duelen, entonces quizás el malestar indique la presencia de gota.
Esta enfermedad es más fácil de prevenir que de curar. La principal recomendación para prevenir la enfermedad es una nutrición adecuada. Nada complicado: es necesario introducir más verduras, cereales integrales, frutas, requesón en su dieta y abandonar el tabaco y las libaciones alcohólicas.
Osteoartritis. Tratamiento
Hoy en día, muchas personas se quejan de que les duelen las articulaciones de brazos y piernas. ¿Qué hacer si el dolor es causado por artrosis? Lo más probable es que también en este caso no pueda prescindir de los AINE: ayudarán a aliviar rápidamente el tormento. Se requiere consulta con un médico. Será necesario tomar una radiografía, que ayudará al médico a determinar el grado de destrucción de las articulaciones.
En el tratamiento de la artrosis, junto con los fármacos antiinflamatorios, juega un papel importante la ingesta de condroprotectores (sustancias que restauran el cartílago articular).
Una buena alternativa al condroprotector natural es la gelatina común, que se puede comprar en las tiendas. Este producto debe diluirse en agua tibia y beberse varias veces al día. Y para una restauración más rápida del cartílago, se recomienda preparar con más frecuencia gelatina casera o carne en gelatina; también contiene grandes cantidades de sustancias naturales a partir de las cuales se forma el tejido del cartílago.
Productos farmacéuticos
Varias veces, cuando mencionamos en nuestro artículo la pregunta "qué hacer si duelen las articulaciones de brazos y piernas", escribimos que el dolor y la inflamación se alivian bien con medicamentos antiinflamatorios no esteroides, o AINE para abreviar. En el tratamiento de las articulaciones, los ungüentos de este grupo son muy eficaces.
Para el dolor intenso, puede ir más allá de los ungüentos externos y tomar AINE altamente eficaces en forma de tabletas o polvos.
Fisioterapia
Si persisten los dolorosos dolores articulares, el médico puede considerar necesario que el paciente se someta a algunos procedimientos físicos:
- frecuencia ultraelevada;
- fonoforesis o electroforesis;
- irradiación ultravioleta;
- terapia magnética;
- estimulación eléctrica transcutánea;
- baños y aplicaciones de parafina, etc.
Tratamiento de articulaciones con ungüentos preparados según recetas tradicionales.
Seguimos considerando el tema principal del artículo: "¿Qué hacer si te duelen las articulaciones? "El tratamiento con ungüentos preparados por usted mismo puede ser un excelente complemento a los procedimientos prescritos por un médico. ¿Cuáles son estos remedios y cómo hacerlos?
- Ungüento para el reumatismo.Para prepararlo, necesitará 100 g de mostaza en polvo y 200 g de sal de mesa, que se deben mezclar, luego agregar suficiente queroseno a la mezcla de mostaza y sal resultante para obtener una masa similar en espesor a la crema agria del pueblo. El medicamento se frota en los puntos doloridos por la noche.
- Ungüento para la artritis elaborado a base de miel y yemas de huevo.Tome una yema de huevo, un bloque de cera de abejas (pequeño) y 1 cucharada. l. MielPrimero, se calienta la yema en un baño de agua, en el que luego se desmenuza la cera y se vierte miel. Se mezcla todo hasta formar un ungüento homogéneo. Para su uso, se toma un trozo de gasa doblado en varias capas, se coloca una masa caliente sobre él y, de esta forma, se aplica el medicamento en la articulación y se fija firmemente con una venda.
- Ungüento para el tratamiento de articulaciones con artrosis.Tome partes iguales de hojas de ortiga, bayas de enebro (verdes) y aceite de oveja. Las bayas y las hojas se trituran bien en un mortero y luego se combinan con aceite. La pomada preparada se debe frotar en las articulaciones por la mañana y por la noche.
Tratamiento con carbón activado
Existe una forma sencilla pero eficaz de tratar las articulaciones con gota. Para hacer esto necesitarás carbón activado. Necesitará hacer una pasta con este producto. Esto se hace de la siguiente manera: se muelen tabletas de varios paquetes de carbón hasta convertirlas en polvo, al que se le agrega un poco de agua y 1 cucharada. cucharada de linaza triturada. Después de mezclar bien, la pasta se unta en la articulación dolorida durante la noche, después de lo cual se venda y se envuelve con calor hasta la mañana.
Terapia de arcilla
Aquí hay otro excelente método popular para curar si duelen las articulaciones de las piernas y los brazos. Ya hemos discutido las causas y el tratamiento de muchas enfermedades y descubrimos que diferentes enfermedades deben tratarse de manera diferente. Pero existe una receta casi universal: compresas, baños, envolturas de arcilla, que pueden usarse para la artrosis, la artritis y los dolores reumáticos. La arcilla alivia perfectamente el dolor, alivia la inflamación y la hinchazón, elimina las toxinas del cuerpo, etc.
Educación física y deporte: beneficios o perjuicios para las articulaciones
Quienes practican demasiado deportes suelen sufrir dolores en las articulaciones. ¿Qué debe hacer si le duelen las rodillas y los tobillos después de carreras largas y agotadoras que parecen realizarse en nombre de la salud? Primero, reconsidere su estilo de vida. Cualquier exceso es perjudicial; esta afirmación también se puede aplicar al deporte.
Para aliviar la sensación de malestar constante en las articulaciones de las piernas, a veces basta con que una persona simplemente reduzca la actividad física. Correr o caminar (para personas mayores), hacer ejercicios matutinos, hacer yoga y nadar son buenos para mejorar la salud. Es poco probable que todo lo anterior le cause dolor en las articulaciones. Al contrario, esa educación física les llenará de fuerza y resistencia.
Palabra final
Esperamos que la información presentada en el artículo ayude a quienes tienen dolor en las articulaciones de brazos y piernas. Enfermedades y métodos de tratamiento, recetas populares y una lista de medicamentos: todos estos materiales fueron estudiados cuidadosamente con anticipación y solo luego se presentaron al público. ¡Utiliza esta información para tu salud y que tus articulaciones siempre estén normales!